Lowcarb Jedálniček

120,00 EUR

Lowcarb / Keto Online jedálny lístok (ročný prístup)

Väčšia miera slobody i kontroly v stravovaní, si žiada nie len lepšie usporiadané vedomosti, ale aj užitočné nástroje, ktoré šetria čas a kognitívnu kapacitu uvažovania nad tým, čo budem jesť, kedy to budem jesť a koľko toho budem jesť. Samozrejme s ohľadom na efekt ktorý sledujem, či už ide o udržanie primeraného percenta podkožného tuku alebo zabezpečenia toho, že tuk bude pomaly ale iste opúšťať vaše telo (= trvalo udržateľné schudnutie).

V organizácii stravovania nieje málo starostí a perfekcionizmus nieje ideálny prístup. K uvažovaniu ako na to, treba pripočítať čas strávený nakupovaním konkrétnych potravín a varením zdravých pokrmov. To všetko zaberá čas, energiu aj peniaze. Týmto užitočným nástrojom vám síce neuľahčíme nákup alebo varenie pokrmov, ale vyriešili sme za vás tieto časové a kognitívne výzvy a problémy:

ako si zdravo, chutne a výživne nastaviť celý týždeň stravovania

ponúkame databázu viac ako 200 receptov, 6x vzorový týždeň aj nákupný zoznam

ako si namodelovať rôzne druhy týždňov aby to nebola “nuda”

ponúkame 5 vzorových týždňov pre Lowcarb stravovanie a 1 týždeň pre Keto stravovanie
v budúcnosti doplníme ďalšie podľa požiadavok vás a ďalších študentov

čo presne v týždni zjesť a kedy to zjesť (načasovanie aj objem jedla)

ponúkame databázu viac ako 200 Lowcarb a Keto receptov
vo vzorových týždňoch je nadizajnovaný aj objem čiastočného hladovania

ako si ustrážiť celkový príjem energie a makropomer živín (bielkoviny, sacharidy, tuky)

ponúkame 5 noriem stravovania od 1600, 2000, 2400, 2800 až po 3200 kalórií (kcal)
v programe je priamo návod, ako ktorý týždeň a celý nástroj efektívne používať

ako si navariť recepty tak, aby boli dodržané stanovené príjmy energie

ponúkame generátor receptov a presných gramáží / porcia
databáza obsahuje aj veľmi jednoduché jedlá (poskladáte aj z polotovarov z potravín) alebo kombinácie produktov od Powerlogy

ako si vytvoriť nákupný zoznam potravín, aby sa týždenný plán stravovania dal presne zrealizovať

ponúkame generátor nákupného zoznamu pre daný vytvorený týždeň

ako si vybrať správny druh týždňa, aby som sa dostavili požadované výsledky

ponúkame podrobné inštrukcie a metodické postupy, ako celý nástroj používať s ohľadom na aktuálny zdravotný, kondičný a estetický stav vašej osoby

Podrobnejšiu prezentáciu si môžete naštudovať TU.

Z nasledovného videa jasne uvidíte, ako to celé funguje:

Dôležité informácie, zvážte pred kúpou produktu:

Cena za program je za ročné využívanie tohto systému (12 mesiacov).
Po roku od zakúpenia sa účet automaticky deaktivuje.
Po zakúpení si programu nie je možné žiadať o vrátenie financií.
Vo videu nájdete kompletnú video prezentáciu, ako program presne funguje, čo od neho môžete (ne)očakávať, čo presne dokážete urobiť, ako generuje recepty alebo nákupný zoznam.
Menný zoznam receptov, ktoré do 5/2021 v systéme evidujeme, nájdete v sekcii pretentácie TU
Cena programu bude v čase stúpať podľa toho, ako sa bude zväčšovať databáza receptov a pribúdať vzorové Lowcarb / Keto týždne.

Chceli by ste zľavu 50 alebo 100 EUR na tento program? Priložte ruku k dielu.

50 EUR zľava pre tých z vás, ktorí nám zašlete pred zakúpením programu:

10 praktických lowcarb / keto receptov + 10 pekných fotiek k týmto receptom
10 fotiek k existujúcim receptom, ktoré ešte fotografiu nemajú

100 EUR zľava pre tých z vás, ktorý nám zašlete pred zakúpením programu:

20 praktických lowcarb / keto receptov + 10 pekných fotiek k týmto receptom
10 fotiek k existujúcim receptom, ktoré ešte fotografiu nemajú

pre bližšie informácie v akom tvare požadujeme recepty a fotografie i ktoré recepty fotku ešte nemajú, sa prosím informujte na emaily: vlado(zavináč)vladozlatos.com

Ešte kvôli niečomu váhate?

Získajte ročný prístup k online jedálnemu lístku s viac ako 200 Lowcarb a Keto receptami, ktoré sú usporiadané v 6-tich vzorových týždňoch. Príjem kalórií si nastavíte v 5-tich normách od 1600 až po 3200 kalórií aby ste mali istotu. Vzorové týždne si dodatočne upravíte podľa svojho želania (zámena receptov za iné) a systém vám recepty vygeneruje s presným návodom aj nákupným zoznamom. Čo si viac želať?

Stačí ak vyplníte formulár ako prvý krok pre získanie plnej kontroly nad vašim stravovaním. Všetko ostatné okolo manažmentu zdravia a estetiky v otázkach stravovania už bude minimálne o 50% ľahšie.